Что же делать, если мама собирается уехать в командировку
или отпуск без ребенка?
Безопасно пережить разлуку Вам и Вашему малышу может помочь следующее:

1. Не уезжайте тайно. Необходимо говорить с ребенком за несколько дней до отъезда о расставании. Для разговора важна спокойная обстановка – спокойное время и место, хорошее настроение. Говорить лучше что-то простое: «Мне нужно будет уехать на 5 дней. Я буду в таком-то месте, а потом вернусь. Я не смогу тебя взять с собой. Ты останешься на это время с няней (бабушкой, …). Уверена, все будет хорошо». Важно рассказать ребенку как можно понятнее, где и с кем он остается, где будет спать, что кушать, где гулять и т.д. То есть важно спокойно описать изменения.

2. Помните, что нормативной реакцией ребенка на Ваши слова может быть беспокойство (а где я буду, с кем, что буду делать и т.п.) или протест (гнев, капризы, несогласие). Постарайтесь сопереживать этим проявлениям, описывать их для ребенка словами. Возможно, это прозвучит так: «Ты сердишься, тебе не хочется отпускать маму, так бывает», «Да, детям бывает сложно расставаться», «Ты немножко беспокоишься о том, как это будет». Можете комментировать: «Даже когда меня нет рядом с тобой, я о тебе помню, ты есть в моем сердце, я люблю тебя и тогда, когда меня нет рядом».

3. Возможно, подобных реакций у Вашего малыша не будет, или ребенок как бы «не услышит» Вас. Тогда можно вернуться к разговору позже – например, на следующий день.

4. Можно планировать все дни, когда Вы будете в отъезде: что малыш интересное будет делать в каждый день.

5. Непосредственно во время разлуки важно не исчезать тайно, но и не задерживаться долго при расставании, четко и ясно сказать, почему не можете поехать вместе, выслушать однократно протест и сердитые чувства, отразить их: «Я понимаю, что ты сейчас сердишься, но я должна идти, я уверена, то все будет хорошо, и когда я вернусь, мы проведем целый день вместе, только вдвоем».

6. Важно серьезно не менять организацию дня ребенка – сохранять привычные ритуалы еды, отхода ко сну, чтение.

7. Можно обменяться с малышом памятными предметами (например, Вы возьмете с собой его игрушку, а ребенку оставите что-то свое). Эти предметы будут вам напоминать друг о друге.

8. Можно сделать для малыша маленький альбомчик с вашими любимыми семейными фотографиями, и он может смотреть его, когда ему грустно.

9. Запишите для ребенка сказки и пожелания на ночь на диктофон (или диск), чтобы он мог прослушивать их, когда захочется.

10. Звоните ему и беседуйте о том, как прошел день, причем рассказывайте о своих событиях, а не только расспрашивайте.

11. Пишите письма в виде картинок, которые будут отражать вашу жизнь вдали от дома. Это даст ребенку возможность писать Вам таким же образом о своих событиях. Если в месте, где вы будете, есть факс, то эти картинки можно отправлять по факсу. Если такой возможности нет, то вы можете оставить заранее несколько писем-приветствий, и няня сможет их вручать и помогать ребенку подготовить ответ.

12. Подготовьте заранее до отъезда маленькие сюрпризы для малыша, которые няня (бабушка) сможет спрятать в разные места и искать вместе с ребенком как Ваши послания время от времени.

13. Сообщайте ребенку по телефону, что Вы скучаете, но уверены, что ему хорошо, т.к. он не один, а с близкими ему людьми. Акцентируйте внимание на том, какой он взрослый и самостоятельный, как много умеет, и расспрашивайте о его новых достижениях. Выражайте свою радость и удовольствие в связи с этим.

14. Стройте планы по поводу того, что вы будете делать вместе, когда вновь встретитесь.

Н.Ю. Худякова
По материалам О.В. Залесской

Наши услуги

Психологическая помощь взрослым

Психологическая помощь взрослым

Читать далее

 

Психологическая помощь детям

Психологическая помощь детям

Читать далее

 

Вопросы родительства

Вопросы родительства

Читать далее

 

Яндекс.Метрика